[...] szły do przodu, ale znudził się. Chciałem spróbować czegoś nowego. Ogólnie przerabiałem 2 plany FBW. Jeden chyba twój (jeden podział) A 2 był podzielony na 2 części.Ćwiczyć chciałem 4 razy, bo teraz siedzę w domu i nie mam nic lepszego do roboty. Można powiedzieć, że ćwiczyłem 3 miesiące(marzec--maj), bo teraz była przerwa spowodowana pracą.
Chłopaki brac sie do roboty " kobiety Was biją " Przyznaję, miękka pipa jestem, może w wersji damskiej spróbuję przeskoczyć dziewczyny pompujące po męsku.
[...] ale nie jest to ultimatum, a co do tego ze mi wyciag i modlitewnik nie potrzebne to musze zaprzeczyc, a to z tego wzgledu ze to ma byc na lata to jedno , wiec napewno sie przyda a druga sprawa taka ze mam 15 lat wiec robote ciezko znalezc a ze wujek mnie wzial do roboty to i kasa na silownie jest, czekam na dalsze odpowiedzi, pozdrawiam ; )
ale ja nie chce odsłaniać brzucha poprzez spalanie tłuszczu tylko nabranie mieśni brzucha dlatego zaczynam robić brzuch z obciążeniem. W moim wieku wakacje są ciężkie, bo jest dużo do roboty ;p Chodzi mi raczej co mogę zrobić by potrzymać a nawet zwiekszyć tą suchą mase mieśniową przy takich treningach
[...] nastawiony tym zdrowszy, na siłowniane wyniki też ma to wpływ. 2. Młody jesteś więc masz sporo czasu jeszcze na kształtowanie sylwetki. Trzeba po prostu wziąć się do roboty, ustalić sobie dietę, trening i zacząć działać w kwestii sylwetki. 3. Nie do końca kości rosną ale jak proces wzrostu się zakończy nie znaczy, że kości grubną. Jak [...]
Dobrze że UEFA nas popędza bo tak to zawsze będą jakieś ważniejsze sprawy: pielęgniarki, celnicy, górnicy itd. A tak to może odpowiedzialne za to osoby wezmą się wreszcie do roboty, bo jak stracimy to Euro to będzie megakompromitacja.
[...] Dobra wiadomość- trza to jeść a nie wstrzykiwać. Poza tym dzięki GHB można się trochę wyspać i dobrze wypocząć. Można się też dobrze bawić, pójść spać, a rano być zdrowiutkim, bez kaca i iść do roboty Jest też podobno słabym lekiem przeciwnowotworowym . Jest też dobry na SEX "Ph'nglui mglw'nafh Cthulhu R'lyeh wgah'nagi fhtagn."